Что такое биохакинг? Биохакинг – это комплексный, научно обоснованный подход направленный на улучшение функций организма и замедления старения. Биохакинг направлен на оптимизацию питания, сна и физической активности. А начинается биохакинг с диагностики, в ходе которой определяется текущее состояние и лимитирующие факторы. |