Программы
Тарифы
Комплексный подход для улучшения показателей организма и оптимизации образа жизни. Мы помогаем сбалансировать питание, сон и физическую активность, используя данные с ваших носимых устройств и ваши биомаркеры.
Полное сопровождение
от 145 000 ₽
Стоимость
Сопровождение
Узнать индивидуальные особенности организма и получить научно-обоснованные рекомендации по достижению желаемых целей.
Оптимизация+
175 000 ₽
Стоимость
Узнать индивидуальные особенности организма и получить научно-обоснованные рекомендации по достижению желаемых целей.
Оптимизация
150 000 ₽
Стоимость
Комплексное тестирование проводится с целью определения индивидуальных особенностей организма с последующим подбором оптимальных методов и средств для достижения желаемого результата.
Комплексное тестирование
30 760 ₽
Стоимость
Дополнительные услуги
Консультации проводятся по направлениям: спортивная физиология, нутрициология, хэлс-коучинг. На консультации Вы получите развернутые ответы на интересующие вас вопросы.
Консультация специалиста
10 000 ₽
Стоимость
В стоимость сопровождения входят 2 консультации с нутрициологом, а так же для Вас будет создан чат со специалистом, где Вы будете делиться информацией об употребляемой пище.
Обучающая тренировка по разработанным рекомендациям. Специалист продемонстрирует особенности выполнения различных тренировочных режимов и поможет подобрать оптимальные упражнения.
Нутрициологическое сопровождение
Обучающая тренировка
40 000 ₽
6 000 ₽
Стоимость
Стоимость
Возможно проведение тренировок в Вашей локации (дом, офис, фитнес зал), так же проведение в студии Сити Ретрит.
Тренируйтесь с высококвалифированными экспертами находясь в поездках, проживая в другом городе или стране. Тренировка проходит в удобном для Вас средстве видеоконференц связи.
Пакет персональных тренировок
Дистанционная тренировка
50 000 ₽
3 500 ₽
Стоимость
Стоимость
Дистанционная тренировка
Мы остаёмся на связи даже при далёких расстояниях. Тренируйтесь с высококвалифированными экспертами находясь в поездках, проживая в другом городе или стране. Тренировка проходит в удобном для Вас средстве видеоконференц связи.
Специалисты
Стоимость
Описание
Хробостов Станислав
Ульянов Виталий
Дистанционная тренировка
1 тренировка (60 мин)
3 500 ₽
Дроздов Александр
Лорнели Яна
Повышение работоспособности
Для желающих улучшить физическую форму и повысить уровень энергии. Наша программа помогает повысить физическую подготовленность, что положительно сказывается на качестве жизни и общем состоянии здоровья.
Стоимость
Описание
Повышение работоспособности
68 500 ₽
Повышение уровня МПК (VO2max) на 20% за 3 мес
Прогнозируемые результаты
Тренировки
  • Антропометрическое измерение состава тела
  • Измерение базального метаболизма
  • Нагрузочное тестирование с газоанализатором
  • Сдача крови на анализ 25 биохимических показателей
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по тренировочному процессу и питанию
  • Консультация со спортивным физиологом
Что входит
Энергия
Продуктивность
VO2 max
МПК тест
Пакет персональных тренировок
Возможно проведение тренировок в Вашей локации (дом, офис, фитнес зал), так же проведение в студии Сити Ретрит.
Специалисты
Стоимость
Описание
Пакет персональных тренировок
10 тренировок (по 60 мин)
50 000 ₽
Хробостов Станислав
Ульянов Виталий
Дроздов Александр
Лорнели Яна
Обучающая тренировка
Обучающая тренировка по разработанным рекомендациям. Специалист продемонстрирует особенности выполнения различных тренировочных режимов и поможет подобрать оптимальные упражнения.
Специалисты
Стоимость
Описание
Обучающая тренировка
1 тренировка (60 мин)
6 000 ₽
Хробостов Станислав
Ульянов Виталий
Нутрициологическое сопровождение
В стоимость сопровождения входит первичная консультация с нутрициологом. Для Вас будет создан чат со специалистом, где Вы будете делиться информацией об употребляемой пище. Первые 3 дня мы собираем информацию о привычном для Вас образе питания. На основании этих данных понимаем над чем первостепенно стоит работать и специалист ежедневно начинает подсказывать, как можно корректировать питание, чтобы достичь желаемого результата.
Специалисты
Стоимость
Описание
Нутрициологическое сопровождение
1 месяц
40 000 ₽
Яна Лорнели
Юлия Жибуль
Консультация специалиста
Консультации проводятся по направлениям: спортивная физиология, нутрициология, хэлс-коучинг. На консультации Вы получите развернутые ответы на интересующие вас вопросы. Возможен дистанционный формат консультации.
Специалисты
Стоимость
Описание
Консультация специалиста
60 минут
10 000 ₽
Хробостов Станислав
Ульянов Виталий
Дроздов Александр
Лорнели Яна
Подготовка к восхождению
Для тех, кто планирует восхождение или хочет повысить резервные возможности .
Стоимость
Описание
Подготовка к восхождению
64 000 ₽
Повышение уровня гемоглобина, объёма эритроцитов и гемоглобиновой массы. Повышение уровня резистентности к гипоксии.
Прогнозируемые результаты
Гипоксия
  • Тест устойчивости к гипоксии
  • Сдача крови на анализ 15 биохимических показателей
  • 10 гипоксических тренировок
  • Рекомендации по добавкам в период восхождения
  • Консультация со спортивным физиологом
Что входит
Восхождение
Митохиндрии
Hypoxico
Подготовка к соревнованиям
Для профессиональных спортсменов и любителей, стремящихся улучшить свои результаты. Мы выявим лимитирующие факторы вашей подготовленности и разработаем индивидуальные рекомендации по тренировкам, учитывая ваш график и календарь соревнований.
Стоимость
Описание
Подготовка к соревнованиям
42 500 ₽
Спорт
  • Антропометрическое измерение состава тела
  • Нагрузочное тестирование с газоанализатором
  • Сдача крови на анализ 25 биохимических показателей
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по тренировочному процессу и питанию
  • Консультация со спортивным физиологом
Что входит
Соревнования
Тренировки
VO2 max
МПК тест
Контроль веса
Для тех, кто хочет снизить жировую массу и увеличить мышечную массу. Наша программа включает индивидуальные рекомендации по питанию, тренировкам, добавкам и восстановительным процедурам, помогая вам достичь устойчивых и желаемых результатов без срывов.
Стоимость
Контроль веса
Контроль веса
82 500 ₽
Снижение жировой массы тела на 4-6% за 3 мес, увеличение мышечной массы тела на 4-6% за 3 месяца.
Прогнозируемые результаты
Похудение
  • Антропометрическое измерение состава тела
  • Нагрузочное тестирование
  • Сдача крови на анализ 25 биохимических показателей
  • Консультация эндокринолога
  • CGM треккер на 14 дней с поддержкой нутрициолога
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию
  • Консультация с нутрициологом
Для кого
Диета
Метаболизм
Питание
Метаболическое здоровье
Для тех, кто хочет контролировать свой вес и подобрать оптимальное питание. Наша программа поможет снизить риски развития заболеваний метаболического обмена и создать индивидуальный план питания для улучшения вашего здоровья.
Стоимость
Описание
Контроль веса
60 500 ₽
Снижение уровня глюкозы натощак, снижение уровня гликированного гемоглобина.
Прогнозируемые результаты
Похудение
  • Сдача крови на анализ 25 биохимических показателей
  • Консультация эндокринолога
  • CGM треккер на 14 дней с поддержкой нутрициолога
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию
  • Консультация с нутрициологом
Что входит
Диета
Метаболизм
Питание
Также советуем приобрести: комплексное тестирование
Оптимизация+
Узнать индивидуальные особенности организма и получить научно-обоснованные рекомендации по достижению желаемых целей.
Стоимость
Описание
Оптимизация+
175 000 ₽
Тренировки
  • Сдача крови на анализ 65 биохимических показателей
  • Антропометрическое измерение состава тела
  • Измерение базального метаболизма
  • Нагрузочное тестирование с газоанализатором
  • CGM треккер на 14 дней с поддержкой нутрициолога
  • Консультация эндокринолога
  • Консультация нутрициолога
  • Консультация спортивным физиологом
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по тренировочному процессу и применению спортивного питания.
  • Рекомендации по оптимизации образа жизни с учётом данных с носимых устройств
  • Консультирование руководителем лаборатории по полученным результатам.
Что входит
Продуктивность
Энергия
VO2 max
МПК тест
Оптимизация
Узнать индивидуальные особенности организма и получить научно-обоснованные рекомендации по достижению желаемых целей.
Стоимость
Описание
Оптимизация
150 000 ₽
Тренировки
  • Сдача крови на анализ 65 биохимических показателей
  • Антропометрическое измерение состава тела
  • Измерение базального метаболизма
  • Нагрузочное тестирование с газоанализатором
  • CGM треккер на 14 дней с поддержкой нутрициолога
  • Консультация эндокринолога
  • Консультация нутрициолога
  • Консультация спортивным физиологом
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию
  • Разработка индивидуальных рекомендаций по тренировочному процессу и применению спортивного питания.
  • Рекомендации по оптимизации образа жизни с учётом данных с носимых устройств
Что входит
Продуктивность
Энергия
VO2 max
МПК тест
ООО “Лаборатория Биохакинга” не предоставляет медицинских услуг и не заменяет медицинских консультаций. Все рекомендации не носят предписательного характера. Пожалуйста, ознакомьтесь с Пользовательским соглашением перед покупкой услуг.
*принадлежит Meta, запрещенной на территории РФ